Méditer avec Medit'Solutions

Описание для Méditer avec Medit'Solutions

После более чем 10 лет, проведенных сопровождающими людей, если не страдают, развитие их лидерства, повышение их благополучия, развивая их уверенность в себе ... инициируя их, среди прочего, методы дыхания и медитацию осознанности;После того, как более 10 потратили на преимущества этой практики, но трудности, которую люди должны были практиковаться, когда -то вернулись домой, нам казалось очевидным, что поддержка сопровождения их была необходима, и родилась Medit'solutions.
Нейробиология является формальной;Практика полной осведомленности регулярно помогает уменьшить стресс и беспокойство, развивать внимание и творчество, окажет положительное влияние на сотовое старение и делает нас счастливыми!После 20 минут практики тело удваивает его производство серотонина, гормона счастья и примерно после 8 часов накопленной практики, сама морфология изменений мозга, особенно вокруг ответственной части эмоциональной регуляции, что позволяет долгое время долгое время Установитесь.Вы учитесь наслаждаться тем, что такое, и принимать то, что нельзя изменить.Образовательное путешествие, чтобы постепенно вы могли углубить свою практику и извлечь выгоду из всех преимуществ медитации осознанности.Следовательно, медитации с гидом становятся все менее и менее управляемыми, и это в течение все больше и больше времени.
У вас также есть виртуальный тренер, который сопровождает и направляет вас через приложение.Мини-видео были созданы, чтобы направить вас, и ваш аватар будет свидетельствовать о вашем прогрессе, постепенно развиваясь. уважение и их уверенность в себе.
Вы также можете экспериментировать с визуализациями, чтобы обучить свой разум, чтобы подходить к жизни положительно для вас.Мозг не имеет значения между реальностью и воображением, он просто верит в то, что вы ему говорите.Ментальная тренировка, техника, используемая сегодня великими спортсменами, тогда становится решением для подхода к вызовам жизни с уверенностью и оптимизмом. День, чтобы значительно улучшить качество вашей жизни и, по рикошету, качества окружающих вас людей.