Все мы знаем что самое тяжелое в занятиях бегом - это начать.
Если сразу начать с серьезной пробежки, то изнуряющая тренировка может не только отбить желание бегать, но и привести к неприятным последствиям для здоровья.
В приложении Начни бегать предлагается программа занятий бегом с постепенно увеличивающейся нагрузкой. В этой программе не важно сколько километров ты пробежишь. Для начинающих больше важно время, которое можешь пробежать.
Программа рассчитана на 12 недель. И после прохождения ты сможешь пробежать без остановки 40 минут.
Самый длинный путь начинается с одного шага! Начни бегать уже сегодня!
Функции приложения:
- программа тренировок
- разминка
- подсчет калорий
- подсчет статистики
- напоминания о следующей тренировке
- мотивирующие цитаты о беге
- работа в фоне
- озвучка
- возможность сохранять свой прогресс в облаке
- до конца сентября без рекламы и внутренних покупок
Скоро будет добавлено:
- подсчет дистанции, скорости (gps)
- достижения и награды
Исправлена функция повторить тренировку
9Apps 4.9
