Получить самые лучшие и бесплатные приложения для вашего телефона. 30,000+ пользователи скачали последнюю версию How to Build Muscle в 9Apps бесплатно каждую неделю! Надо знать, что это приложение является уникальным. Это горячее приложение было выпущено в 2017-12-04. В то же время, у вас есть модное приложение в течение длительного времении.
Существует больше, чем строить мышцы поднимая кучу веса. Кроме того, необходимо сосредоточить внимание на свой рацион. Это приложение даст вам несколько советов о том, как построить мышцы.
1. Следуйте диете бодибилдингу, который работает различные группы мышц в разные дни.
2. Дайте себе два выходных дня каждую неделю.
3. Ешьте здоровую пищу, полную постного белка, здоровых жиров и сложных углеводов.
4. Будьте привержены и быть терпеливым. Мышцы занимает много времени, чтобы построить.
5. Помните: более тяжелые веса с меньшим количеством повторений, являются более эффективными, чем более легкие веса с большим количеством повторений.
Это бесплатное приложение будет ваш личный гид. Наслаждайтесь моей работы бесплатно на телефон и планшет для. Пожалуйста, если вам нравится это приложение Android высказать свое мнение
9Apps 4.9
