Grundumsatz

Рассчитайте свое ежедневное потребление калорий (базовый оборот или базальный метаболический уровень) в течение 24 часов в отдохну. Результат включает в себя потребление, которое потребуется вашему организму без дополнительных действий для поддержания его функций.
Следующая была учтена со времен новой версии также так называемого фактора PAL (оборот обслуживания). Здесь вы можете z. B. Выберите, что вы заслуживаете офисную работу. Полученный в результате дополнительное потребление также учитывается.
В дополнение к упомянутым факторам, например, насколько жидкости, калия, магния, кальция U. V. м. Вы должны взять его в течение 24 часов. С любом приложением.
Обратите внимание, что оценки частично оцениваются. Если вы хотите получить точный анализ для вашего тела, пожалуйста, спросите своего семейного врача. Вся информация предоставляется без гарантии.