ThinkNinja

Thinkninja предназначен для детей и молодых людей (10-18 лет), чтобы помочь обучить психическому здоровью и эмоциональному благополучию. Thinkninja также помогает детям и молодым людям учиться и разрабатывать целый ряд навыков, когда они испытывают повседневную жизнь напряженности или кто может чувствовать беспокойство или их настроение чувствовать себя низким.
Как только вы открываете думать, вы встретите Мне ... Мудрый ниндзя !! Я твой самый собственный персональный гид, чтобы помочь вам узнать о психическом здоровье в вашем путешествии ИБП и падения с настроением. Если вы чувствуете себя низким, подчеркнутым или тревожным, у меня много прохладных и веселых идей и навыков, которые вы можете узнать и попробовать. Вы узнаете способы о том, как чувствовать себя здоровым и счастливее благодаря знаниям и навыкам, которые останутся с вами навсегда. Я также мотиватор, который поможет вам построить смелости, чтобы попробовать новые навыки и вносить изменения в свою повседневную жизнь. Это все сделано в очень веселом и интерактивном виде!
Я помогу вам отслеживать и отслеживать такие области, как настроение и предоставляют полезные советы для стрессовых ситуаций, таких как экзамены. Вы можете поговорить со мной о том, как вы себя чувствуете и оттуда я могу помочь вам! Я рядом, когда мне нужен, день и ночь.
Вот несколько примеров того, почему вы можете поговорить со мной:
* Если вы чувствуете себя подчеркнутым, обеспокоены или беспокоиться О вещах в жизни, таких как отношения, экзамены, выходящие в друзьях или по магазинам
* Если вы чувствуете себя низким, усталым и отрицательным о себе или на жизнь
*, если вы бесполезные Мысли, которые останавливают вас от наслаждения такой жизнью, как «что-то плохое, произойдет» или «они думают, что я глуп» или «Что, если они не нравятся мне» или «Я собираюсь потерпеть неудачу, если я сделаю это»
* Если у вас есть физические симптомы, такие как быстрое частоту сердечных сокращений, шаткие руки, шаткие ноги, когда вы находитесь в определенных ситуациях, которые делают вас нервными или тревожными
сейчас для технических вещей ...
Thinkninja направлена ​​на молодых людей в возрасте от 10 до 18 лет. Thinkninja был создан специалистами психологов в области психического здоровья с помощью молодых людей, чтобы убедиться, что содержание, навыки и как мы говорим о психическом здоровье и настроении, просто правильно и весело использовать.
Thinkninja построен на терапии- Основанные методы, называемые когнитивной поведенческой терапией (CBT) и мотивационным интервью. CBT был доказан во многих клинических исследованиях по всему миру, чтобы помочь справиться с беспокойством и низким настроением. Thinkninja также содержит другие действительно полезные методы для психического здоровья и эмоционального благополучия, такие как методы медитации внимательности и релаксации.
Мудрый ниндзя использует искусственный интеллект, что означает, что ваше личное руководство использует специальное компьютерное программирование, которое имеет возможность специального компьютерного программирования Думаю и научиться оставаться мудрым! Ваше личное руководство продолжает становиться мудрее и мудрее помочь вам в вашем путешествии, чтобы насладиться великими моментами жизни!
Как использовать Thinkninja ...
Все великие особенности Thinkninja обычно доступны только как часть специальных программ через школы и NHS. В течение продолжительности кризиса COVID-19 любой 10-18 лет в Великобритании теперь может получить полный доступ к Thinkninja.