ThinkNinja

Thinknoja jest przeznaczona dla dzieci i młodych ludzi (10-18 lat), aby pomóc edukować zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie emocjonalne. ThinkNinja pomaga także dzieciom i młodzieżom uczyć się i rozwijać szereg umiejętności, gdy doświadczają codziennych naprężeń życia lub którzy mogą czuć się niespokojni lub ich nastroju, czują się niskimi.
, gdy tylko otworzy się ThinknoNija, spotkasz ja ... mądry ninja !! Jestem twoim własnym osobistym przewodnikiem, który pomoże Ci dowiedzieć się o zdrowiu psychicznym w podróży UPS i Downs z nastrojem. Jeśli czujesz się niski, zestresowany lub niespokojny, mam dużo fajnych i zabawnych pomysłów i umiejętności, których możesz się nauczyć i spróbować. Nauczysz się sposobów, jak poczuć zdrowsze i szczęśliwsze poprzez wiedzę i umiejętności, które pozostaną z tobą na zawsze. Jestem także motywatorem, który pomoże Ci zbudować odwagę, aby wypróbować nowe umiejętności i wprowadzić zmiany w codziennym życiu. Wszystko to jest zrobione w naprawdę zabawnym i interaktywnym sposób!
Pomogę Ci monitorować i śledzić obszary, takie jak nastrój i zapewnić przydatne wskazówki dotyczące stresujących sytuacje, takich jak egzaminy. Możesz ze mną porozmawiać o tym, jak się czujesz, a stamtąd mogę ci pomóc! Jestem za każdym razem, gdy mnie potrzebujesz, dzień i noc.
Oto kilka przykładów, dlaczego możesz ze mną porozmawiać:
* Jeśli czujesz się zestresowany, zmartwiony lub niespokojny o rzeczach w życiu, takich jak relacje, egzaminy, wychodząc z przyjaciół lub zakupów
* Jeśli czujesz się niski, zmęczony i negatywny o sobie lub życia
* Jeśli masz nieprzydatny Myśli, które powstrzymują cię przed cieszeniem się życiem, takim jak "coś złego, będzie się wydarzyć" lub "myślą, że jestem głupi" lub "co jeśli mnie nie lubią" lub "Zamierzam zawieść, jeśli zrobię to"
* Jeśli masz fizyczne objawy, takie jak szybki tętno, chwiejne ręce, chwiejne nogi, gdy jesteś w niektórych sytuacjach, które sprawiają, że jesteś zdenerwowany lub niespokojny
...
ThinkNinja skierowana jest do młodych ludzi w wieku od 10 do 18 lat. ThinkNinja została stworzona przez ekspertów psychologa psychicznego dla dzieci z pomocy od młodych ludzi, aby upewnić się, że treści, umiejętności i sposób rozmowy o zdrowiu psychicznym i nastroju są po prostu dobre i zabawne do użycia.
ThinkNinja jest zbudowana na terapii Techniki oparte na temat terapii zachowań poznawczych (CBT) i przeprowadzający wywiad motywacyjny. CBT udowodniono, że w wielu badaniach klinicznych na świecie, aby pomóc w poradzę sobie z lękiem i niskim nastrojem. ThinkNinja zawiera również inne atrakcyjne techniki dla zdrowia psychicznego i dobre samopoczucie emocjonalne, takie jak uważność medytacji i technik relaksacyjnych.
Mądry Ninja wykorzystuje sztuczną inteligencję, co oznacza, że ​​Twój osobisty przewodnik jest używany specjalny programowanie komputera, które ma możliwość Pomyśl i naucz się pozostać mądrym! Twój osobisty przewodnik nadal dostaje mądrzejszy i mądrzej, aby pomóc Ci w podróży, aby cieszyć się świetnymi chwilami życia! W ramach specjalnych programów za pośrednictwem szkół i NHS. Na czas kryzysu COVID-19 każdy 10-18 lat w Wielkiej Brytanii może teraz uzyskać pełny bezpłatny dostęp do ThinkNinja.