BeSerene | Mind Training and Stress Management App

Beserene - это платформа на основе приложений, которая направляет пользователя к лучшему психическому здоровью, обучая разум для развития устойчивости к стрессу.
это доставляет революционную, уникальную и всеобъемлющую программу, которая передает знания и осведомленность о жизненно важном вызванные стрессом и расстройства и условия, вызванные стрессом, а также их методы управления. В первую очередь приложение управляет беспокойством, депрессивными тенденциями, сонными, страхом, гневами и проблемами отношений.
измеримые улучшения
Различные статические, процедуры и исходные переменные данных собираются для оценки прогресса пользователя во всем программа. Периодически и в конце программы подробный отчет о ходе работы совместно используется с пользователем, что помогает пользователю измерить его улучшение психического здоровья.
Интегративный подход - психологический и духовный
beserene Пользователь с возможностью выбора из двух подходов, психологических и духовных. Оба метода поддерживают йогу и внимательную медитацию. Психологический подход ориентирован на эмоциональные, когнитивные, поведенческие и психосоматические факторы для того, чтобы разобраться с накопленным кондиционированием разума. Духовный ориентирован на общее обучение и благополучие человека, чтобы иметь дело с умственным кондиционированием.
профилактические и терапевтические
Beserene направляет пользователя к лучшему здоровью, просматривая пользователя о различных компонентах стресса и их симптомы, а также методы управления. В случаях раннего этапа ухудшение арестована. В то же время уход принимается во время стрессовых ситуаций.
всеобъемлющие и экономически эффективные
Обычные и нетрадиционные решения, Beserene является одним из наиболее полных решений, которые покрывают большую часть Аспекты психического благополучия и является одним из самых экономически эффективных решений.
Функции и инструменты
Beserene поддерживается на технологической платформе, поддерживающей носимые устройства, удаленное цифровое взаимодействие, AI Chatbot Отказ Кроме того, он имеет подробный аналитический двигатель, используемый для
персонализация курсовой работы. Приборная панель предоставляется пользователю управлять и следить за его или ее деятельностью.
в разделе Анноспекции, несколько переменных данных собираются, а советы приведены пользователю в виде рефлексивных задач в разделе отражения ,
Нужно ли почувствовать необходимость взаимодействия с живым тренером, приложение имеет положение для подключения пользователя с тренером по цифровым средам.
Приложение также поддерживает богатую медиа-библиотеку, которая это хранилище мероприятий. Можно найти различные Йоги Asanas, дыхательные упражнения, легкие упражнения, мудры, осознавая медитацию, успокаивающую музыку, статьи, видео и т. Д.
подробный скрининг периодически вводится для оценки текущих уровней кондиционирования.
ежедневный курс поток
Каждая из составляющих стресса обрабатывается в отдельном курсе. Средняя продолжительность каждого из курса составляет от 30 до 60 дней, и ожидается, что пользователь будет проводить где угодно от 10 до 40 минут в день.
Удается персонализированное расписание действий на день, который основан На профиль, предпочтениях, жизненных веществах тела и существующих симптомах, как сообщает пользователь.
Осознание - это раздел обучения, в котором пользователь дан курс работы в виде видео с голосом Over и графическими представлениями для легкого ассимиляции.
самоанализ - это сеанс, в котором пользователь может самостоятельно сообщать о некоторых из переменных процессов, таких как настроение, аппетит, озвукость сна и т. Д. Ежедневно.
Наконец, сеанс отражений дается, где пользователь предпринимает отражение задач в своем собственном темпе. Система не анализирует эти задачи; Однако в будущем, если требуется, эти входы могут быть переданы тренером.
Отчеты и измерения
Периодические измерения принимаются для нескольких переменных данных, и отчеты генерируются для пользователя, чтобы узнать прогресс и улучшения.