Squats Workout

Приседания и выпады фантастические упражнения, которые все должны включать в свои обычные тренировки - будь вы пытаетесь построить мышцы или сбросить лишний вес. Приседания работают ваши квадрицепсы, ваш ягодичные, ваши бедра и нижнюю часть спины, все в одном движении. Выпады работают ваши квадрицепсы, ягодичные, бицепс, икры и основные мышцы. Они также могут помочь улучшить баланс и координацию. Вы часто будете видеть оба этих эффективные шаги, рекомендованных в рамках тренировки, и как только вы освоили основной шаг, вы можете включить веса, чтобы сделать их еще более сложной задачу.
Лучшее приложение для приседая (приседания) позиции с уникальным дизайном и мощными функциями.
Это приложение является истинным личным тренером. Приседания помогут вам подсчитать количество присева позиции вы делаете, но также вычисляют калории теряются во время каждого упражнения и создали учебный план, который опирается на свой ежедневный прогресс и состоянии вашего тела.
В режиме обучения, программа будет устанавливать разумный план обучения в зависимости от возраста и состояния вашего тела. План обучения будет разделен на шесть уровней, каждый из которых содержит несколько наборов корточках позиций. Учебный план на следующий уровень будет основываться на текущей производительности. Для каждого уровня, приложение будет повторно оценить состояние вашего тела и скорректировать план обучения соответственно.
Вы можете позволить рассчитывать приложение ваши Крадущийся позиции, используя датчик приближения или путем ввода их вручную.
Пусть это приложение поможет вам восстановить ваше тело, присев позиции. Вы не разочаруетесь.
функции:
* Подсчет с помощью датчика силы тяжести
* Ручной ввод данных
* Графики и статистика
* Режим привода
* Свободный режим
* Сохранение и восстановление данных диска
* Уведомления и обучение напоминание
Если у вас есть какие-либо замечания или предложения, пожалуйста, присылайте их нам, чтобы мы могли улучшить это приложение.
✰✰✰ Поддержите нас по рейтингу нас 5 ★★★★★ ✰✰✰
✰✰✰ Пожалуйста, свяжитесь с нами первым, если вы имеете любой вопрос! ✰✰✰