Shoulder Exercise

это полная процедура плеча тренировки разработан сертифицированный персональный тренер со степенью в области физиологии человека. Он содержит хорошо продуманный выбор лучших упражнений для мышц плеча.
Особенности:
- Исходя из принципа постепенного увеличения нагрузки с целью доведения ее до максимального значения, так что вы можете улучшить навсегда!
- Упражнение в любом месте - дома или в тренажерном зале.
- Тренировки советы питание и рекомендации диеты.
- Тренировка Дневник раздел, чтобы следить за ходом тренировки.
- Раздел часто задаваемых вопросов и форма обратной связи, чтобы связаться с нами!
Процедура отображается в течение 1 месяца. Вы тренировки в течение двух дней подряд и третий каждый день является днем ​​отдыха. После того, как вы завершили один месяц рутины, вы можете увеличить вес гантелей и начать процедуру с самого начала, постоянно делая ваши плечи больше и сильнее.
Улучшение вашей верхней части тела картину сейчас и начать получать замеченными и чувством уверенности!