Rugby Vault

Преимущества для игроков
Управляемые подпрограммы с повторениями, наборами, темпом, рассчитанным рабочим весом и инновационной системой, которые постоянно адаптируются к вашему уровню производительности.
Упражнения настраиваются для каждой группы мышц, и пользователи могут ежедневно Травмы журнала, так что система может автоматически регулировать тренировки для размещения.
Эта динамическая система постоянно генерирует прогрессирующую программу на основе текущего состояния и профиля пользователя. Информация используется для создания программы, которая включает в себя:
- интерактивная ежедневная прочность и кондиционирование с учебной графикой
- интерактивное ежедневное целевое обучение сердечных сокращений в комплекте с целевыми балдами и таймами отдыха - ежедневные требования к питанию с Разбивка углеводов, белка и жиров, включая добавленные калории для тренировки в тот день
- ежедневные требования к гидратации
- Интерактивные персональные онлайн-спортсменные дневники для тренировок и мониторинга
- Мониторинг и тестирование производительности VO2MAX >
Программирование поставляется ежедневно на любое мобильное устройство. Прогресс записан, отслеживается и доступен для просмотра через онлайн-панель онлайн.
Тренеры
панель инструментов тренеров предоставляет комплексной обзор команды, который помогает в планировании стратегии и эффективно общаться с игроками.
- Планирование игр
- роли и обязанности игрока
Функция Report
- См. Уровни для работы и фитнеса игрока
-
> Rugby Vault можно использовать для настройки программы по команде, единице или индивидуальным. Улучшение происходит от планирования и внедрения соответствующих стратегий.