Упражнения для ног

Нога тренер, чтобы тон бедра и сжигать жир, ежедневные упражнения, веса тела, чтобы иметь тонкие бедра у себя дома, что может быть сделано без оборудования, куда вы хотите.
Виртуальный персональный тренер поможет вам в тренировках, показывая вам, как правильно выполнять упражнения для ног.
Для того, чтобы получить тонированное и стройные ноги, нужно тренировать постоянно, виртуальный тренер поможет вам быть постоянным и сделает вашу ногу тренировки эффективными и весело.
Чтобы получить идеальные ноги, в дополнение к обучению, необходимо придерживаться здорового плана питания для сжигания жира и ускорить ваш метаболизм. В расширенной версии вы найдете генератор еды, чтобы создать планы еды, чтобы сжигать жир.
Поезд тяжелее ноги, проверить свои пределы и ваш прогресс с 30-дневного Приседания Challenge. Тренировки позволит постепенно наращивать усилия, избегая срыва фаз. В конце программы ваши ноги будут стройнее и тонированное.
Таким образом, это приложение обеспечивает:
- Программа, которая поможет вам по пути, указав еженедельную частоту и время, необходимое для перехода к следующему уровню 3 уровня.
- Подробное описание упражнений с видео и описаний, чтобы избежать ошибок.
- Альтернатива меньшая интенсивность упражнения для тех, кто хочет более медленный подход.
- Пища и диета планировщик, чтобы сжигать жир.
- Приседании вызов для еще более интенсивной тренировки.
- Cool-вниз упражнения на растяжку для ног.
- Мотивационная котировки для достижения ваших целей.