Leg Exercises

Leg pelatih untuk nada paha dan membakar lemak, latihan berat badan setiap hari untuk memiliki paha tipis di rumah yang bisa dilakukan tanpa peralatan, di mana pun Anda inginkan.
Seorang pelatih pribadi virtual akan memandu Anda dalam latihan dengan menunjukkan Anda bagaimana untuk melakukan latihan kaki dengan benar.
Untuk mendapatkan kaki kencang dan ramping Anda perlu untuk melatih secara konsisten, pelatih virtual akan membantu Anda untuk menjadi konstan dan akan membuat kaki Anda workouts efektif dan menyenangkan.
Untuk mendapatkan kaki yang sempurna, di samping pelatihan, Anda harus mengikuti rencana makan yang sehat untuk membakar lemak dan mempercepat metabolisme Anda. Dalam versi canggih, Anda akan menemukan makanan generator untuk membuat rencana makan untuk membakar lemak.
Berlatih lebih keras kaki Anda, menguji batas Anda dan kemajuan Anda dengan 30 hari Tantangan Squat. latihan akan memungkinkan Anda untuk secara bertahap meningkatkan usaha, menghindari mengulur-ulur fase. Pada akhir program kaki Anda akan lebih ramping dan kencang.
Singkatnya, aplikasi ini menyediakan:
- Sebuah program yang akan memandu Anda sepanjang jalan dengan menunjukkan frekuensi mingguan dan waktu yang dibutuhkan untuk melanjutkan ke tingkat berikutnya 3 tingkat.
- Penjelasan rinci dari latihan dengan video dan deskripsi untuk menghindari kesalahan.
- Intensitas yang lebih rendah Alternatif latihan bagi mereka yang ingin pendekatan yang lebih lambat.
- Makan dan diet planner untuk membakar lemak.
- The Squat Tantangan untuk pelatihan lebih intens.
- Cool-down latihan peregangan untuk kaki.
- Motivasi mengutip untuk mencapai tujuan Anda.