Full Splits

Это плагин PRO ежедневного йоги и требует абонентской платы, чтобы разблокировать.
Пожалуйста, установите главное приложение "Ежедневно Йога", прежде чем использовать этот плагин:
Магазин ссылка:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc
Выгоды:
• Стимулирует органы брюшной полости и улучшает их функции.
• перегоны и укрепляет мышцы в подколенных сухожилий, бедер и паховой области.
• Повышает гибкость.
• Открывает ваши сгибатели бедра.
• Slims ног.
Физические упражнения Частота:
Более чем в 3 раза практикующих в течение одной недели.
Подходит для:
Умеренный практикующие йогу или выше.
Советы:
• Во избежание травм, разогреться, прежде чем принять участие в этой сессии.
• Если какой-либо дискомфорт или истощение ощущается во время практики, немедленно прекратить.
• Воздержитесь от практики этой сессии, если у вас есть какие-либо повреждения в области подколенных сухожилий или паха.
• Не заставляйте себя делать полный раскол, как это может нанести вред организму. Регулярная практика этой сессии делает это происходит естественным образом.