Bodytastic: Ноги тренировки

Масса тела тренировки или физкультурой это новая тенденция в пригодности к 2016 году, как указано в публикациях, таких как мужской фитнес и экспертных тренеров.
Использование классического приседания, брюшного, отжимания, приседания, подтягивания и burpess более актуальна чем когда-либо.
Получить ноги и ягодичные, которые вы ищете.
Bodytastic Фонд фокусируется на обучении с использованием веса тела или гимнастику упражнения: приседания, Abdominals, Pushups, подтягивания и Burpees.
Bodytastic Приседания дает вам:
1. Мотивация
2. Предложения сообщения от тренера
3. Граф Приседания повторений, используя три режима: автоматический, ручной и датчик
4. Свободные или Организованные Ноги Режимы обучения
5. Интеллектуальный прогресс системы, если ваши тренировки были нормальными или легко вы можете перейти к следующему уровню
6. График, чтобы следить за своим прогрессом
7. Уведомления, чтобы напомнить вам, когда поезд
Обучение физкультурой, будет работать не только мышцы, вы выбираете непосредственно также вспомогательные мышцы.
Таким образом, вы получите:
1. Больше мышц
2. сжигать больше жира
3. Чувствовать себя лучше
4. Получить более гармоничное физическое, как гимнастов
5. Меньшее количество травм, чем другие виды тренировок
6. лучше и более мускулистые ноги и ягодичные
Возвращение к тренировкам веса тела с массой тела и гимнастику, как: физические упражнения, приседания, брюшного пресса, отжимания, подтягивания, приседания и burpess.
Тренируйте тело только с массой тела или закончить свою спортивную подготовку с ногами trainingkjt