Bodytastic: Pelatihan kaki

pelatihan berat badan atau senam adalah tren baru dalam kebugaran untuk 2016 seperti yang disebutkan pada publikasi seperti Pusat Pria dan pelatih ahli.
Penggunaan klasik squats, perut, push-ups, situps, pullups dan burpess lebih relevan daripada sebelumnya.
Dapatkan kaki dan glutes Anda cari.
landasan Bodytastic berfokus pada pelatihan menggunakan berat badan atau senam latihan: squats, Perut, Pushups, pullups dan Burpees.
Bodytastic squats memberi Anda:
1. Motivasi
2. Saran pesan dari pelatih
3. Hitungan squats pengulangan menggunakan tiga mode: Otomatis, Manual dan Sensor
4. Gratis atau Dipandu Kaki Mode Pelatihan
5. Cerdas kemajuan Sistem, jika pelatihan Anda normal atau mudah Anda dapat melewati ke tingkat berikutnya
6. Grafik untuk melacak kemajuan Anda
7. Pemberitahuan untuk mengingatkan Anda ketika kereta
senam pelatihan, tidak hanya akan bekerja otot Anda memilih langsung juga otot-otot tambahan.
Jadi Anda mendapatkan:
1. Lebih otot
2. Membakar lebih banyak lemak
3. Merasa lebih baik
4. Dapatkan fisik yang lebih harmonis, seperti pesenam
5. sedikit cedera dibandingkan jenis lain dari latihan
6. Lebih baik dan lebih Kaki berotot dan glutes
Kembali ke tubuh latihan beban dengan berat badan dan senam melakukan latihan seperti: squats, perut, push-up, chin-up, sit-up dan burpess.
Melatih tubuh Anda dengan hanya dengan berat badan atau untuk menyelesaikan pelatihan olahraga Anda dengan Kaki trainingkjt