Abs & Obliques Workout

Abs & Obliques Тренировка является самым передовым, гибкий и творческий пресс и косые фитнес-приложение. Это бесплатный тренажерный зал!
Избавьтесь от сдобы верхней с этим кардио, абс и косые тренировки. 10 ходов, чтобы помочь вам сжигать жир, укрепить мышцы живота и лепить ваши косые. Сочетание этих Маффин топ упражнения с чистой диеты и еженедельной кардио, и вы будете подкручивать ваш живот в кратчайшие сроки!
APP ОСОБЕННОСТИ & ПРЕИМУЩЕСТВА:
✓ Идеально подходит для мужчин и женщин.
✓ Все текущие и будущие тренировки основаны на спортивной науке.
✓ Лучшие AB и косые упражнения до шести пакетов.
✓ Гибкая тренировки: установите время на обычной тренировки аб.
✓ Высокое качество живота тренажерный зал демонстрации видео.
✓ Пропустить неподходящих упражнения брюшного пресса
✓ В-тренировки голос тренера комментарий.
✓ Шесть-пак живота тренировки напоминания.
✓ Нет интернета не требуется, чтобы сделать тренировки.
✓ Кнопка Info показывает, как делать каждое упражнение.
✓ включают в себя упражнения Преимущества и руководство Упражнение
Заданиях:
• Запуск на месте
• Велосипед хрустит
• Мертвый ошибка
• Крисс кросс сухарики
• Боковые дощечки бедра подъемники
• Переменный суперменом
• Inchworm
• Гантели боковой изгиб
• Русский поворот:
• Plank бедра провалов
Существует также видео-учебник для вас, чтобы изменить и исправить ваши движения. Принимая Abs и косые мышцы тренировки для женщин или мужчин, вы можете получить шесть пакетов, плоские и твердые мышцы. Не идеальное тело V-форма уже не мечта.