30 Day Squat Challenge
3
Здоровье и фитнес | 1.7MB
Описание
Добро пожаловать в 30 день Приседания Challenge, упражнения, используемые в этой проблеме являются приседания и стены сидит. Делайте эти упражнения по определенным дням для определенного интервала времени.
Вот некоторые советы, чтобы завершить эту 30-дневную приземистый вызов. Его рекомендуется держать ваше тело гидратированный, так что его лучше пить минимум 2,5 до 3 литров воды каждый день. Его хорошо съесть все продукты и забыть обработанные или консервированные продукты, если это возможно. Зеленые коктейли являются одним из лучших предварительно тренировки и после тренировки напитки для восстановления вашего тела и, наконец, его лучше взять небольшие порции пищи много раз в день вместо одной большой еды.
Show More
Less
Что нового 30 Day Squat Challenge
bug fix
Информация
Обновлено: 2016-03-25
Версия: 1.2
Требования: Android 3.0 или более поздняя