30 Day Push Up Challenge Free

Сильный назад и бицепсы ключевым требованием для достижения любой фитнес-режима. Вы хотите, чтобы ваша спина фирма, обезжиренный и сильный, то не смотрите дальше, и взять на себя эту 30 день Поднимите вызов бесплатно и построить свои бицепсы, трицепсы и плечи.
30 день Поднимите задачей является просто 30-дневный план упражнение для плеч, где вы будете делать определенное количество Push Up упражнений каждый день в течение следующих 30 дней в подряд. Тренировки станут интенсивнее постепенно от 30 до 100 и 30 день испытать вас. И мужчины, и женщины любых возрастов могут использовать приложение.
Вы можете отслеживать прогресс, поделиться им с друзьями через Facebook, Twitter и электронной почты обновлений.
Есть 6 интенсивные тренировки планы с Push Up упражнений, перечисленных в приложении для начинающих и профи.
Пожалуйста, обратитесь к врачу до открытия.