wayForward

A descrição de wayForward

Nota: O WayForward é atualmente entregue através de pacotes de benefícios oferecidos por empregadores e organizações.
Estresse e ansiedade são inevitáveis.
Todos enfrentamos problemas no trabalho e em casa que podem se sentir esmagador às vezes, mas isso nem sempre significa ajuda profissional em um ambiente clínico é sempre necessário. Muitas vezes, apenas uma nova maneira de olhar para nossas situações ou algumas técnicas prontamente disponíveis e científicas são suficientes para nos fazer sentir melhor.
Projetado por psicólogos e pesquisadores da Universidade de Columbia, UC San Diego, Universidade de Michigan e Muitas outras instituições de elite, Wayforward é uma solução personalizada de bem-estar emocional que lhe dá paz quando você está se sentindo estressado, ansioso ou triste.
Resultados baseados em pesquisa
82% dos participantes do estudo com ansiedade apresentaram melhora após usando WayForward por 8-12 semanas.
rapidamente aprende a terapia comportamental cognitiva (CBT) e técnicas de mindfulness a qualquer hora, em qualquer lugar para ajudar a avançar na vida, batendo o estresse, reduzindo a ansiedade, gerenciando a depressão e aliviando outras condições de saúde emocionais que o mantêm de volta.
Por que você vai adorar wayforward
- orientação personalizada e específica. Você encontrará sessões em uma variedade de tópicos com base em suas necessidades avaliadas, todas com dicas detalhadas e técnicas projetadas para você usar no momento.
- Assistência privada. Seus dados são seguros e confidenciais, por isso é seguro explorar quaisquer tópicos que lhe interesse.
- Resultados comprovados. Estudos independentes mostraram que formar uma ferramenta eficaz para reduzir o estresse, a ansiedade e outros problemas emocionais.
- Lifestyle compatível. Você só precisa usar o aplicativo alguns minutos a cada dia, então é fácil trabalhar em sua agenda.
- Programas estruturados. Mais 30 módulos criados pela nossa equipe de psicólogos e pesquisadores.
- Conteúdo envolvente. 500+ Lições de vídeo e áudio cobrindo CBT, mindfulness e psicologia positiva.
- organizado convenientemente organizado. A maioria das lições são apenas 5-10 minutos e auto-guiada. Você pode se mover através deles em seu próprio ritmo, revisando e praticando quantas vezes quiser.
- conselho de treinamento e terapeuta. Baseado em serviços oferecidos pelo seu empregador, os bate-papos de texto e áudio estão disponíveis com especialistas treinados que podem monitorar seu progresso e fornecer suporte.
- Auto-avaliação. Avaliações e relatórios entregues digitalmente para ajudá-lo a identificar problemas e obter o nível apropriado de cuidado.
- Privacidade e segurança. Compatível com HIPAA e seguro. Seus dados pessoais nunca são compartilhados sem sua permissão.
- Emotion Tracker. Registre seu estresse, ansiedade e níveis de depressão. Monitore seu progresso ao longo do tempo.
Preços e termos de assinatura
Manual de WayForward é normalmente entregue através de pacotes de benefícios oferecidos por empregadores e organizações.
Disclaimer
O aplicativo Wayforward não fornece conselhos médicos de emergência ou serviços.
Termos de Serviço e Política de Privacidade: Https ://www.wayforward.3/terms
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