home workout videos

A descrição de home workout videos

Home Workout Videos oferece exercícios domésticos Nenhum equipamento Pro fornece rotinas diárias de treino para todos os seus principais grupos musculares. Em minutos todos os dias, você pode desenvolver seus músculos. Exercite-se em casa sem ter que ir ao ginásio. Nenhum equipamento ou treinador necessário, todos os exercícios só podem ser feitos com o seu peso. Este aplicativo oferece exercícios para o seu ABS, seu peito, seus braços e suas nádegas, bem como exercícios para todo o corpo. Todos os exercícios são projetados por especialistas. Nenhum requer equipamento, não há necessidade de ir ao ginásio. Mesmo que leve apenas alguns minutos por dia, ele pode efetivamente fortalecer seus músculos e ajudá-lo a obter quadrados de chocolate de casa.
com os vídeos de treino em casa App Os exercícios domésticos oferecem rotinas de exercícios diários para todos os principais grupos musculares. Em apenas alguns minutos por dia, você pode desenvolver músculo e ficar em forma sem ter que ir ao ginásio. Nenhum equipamento ou treinador necessário, todos os exercícios podem ser feitos usando apenas o peso do seu corpo.
As rotinas de aquecimento e estiramento são projetadas para garantir que você trabalhe de maneira científica. Com animações e guias de vídeo para cada exercício, você tem certeza de obter a posição certa para cada exercício.
Siga nossos exercícios em casa e você notará uma mudança no seu corpo em apenas algumas semanas.
Características
* Rotinas para aquecimento e alongamento de
* Registre automaticamente o progresso do treinamento
* Vídeo detalhado com guias de animação
* Perder peso com um personal trainer
* Compartilhe com seus amigos em redes sociais
Home Workout Videos: Bodybuilding App
Este não é apenas um aplicativo de construção muscular, mas também um aplicativo de fisiculturismo. Se você ainda está procurando por exercícios de musculação, aplicativos de fisiculturismo ou aplicativos de fisiculturismo, esses aplicativos de musculação são os melhores que você pode encontrar entre aplicativos de musculação.
os melhores exercícios para queimar gordura e hiit treinos para uma melhor forma de corpo melhor. Queime calorias com exercícios de queima de gordura e combine com exercícios mais eficazes para obter os melhores resultados.
Fitness Prof
Todos os exercícios são projetados por instrutores de fitness profissional. Guia de exercício através do exercício, como se você tivesse um personal trainer no seu bolso! É fácil e fácil de entender com tutoriais em vídeo 3D
* Nenhum equipamento de treinamento e apenas alguns minutos por dia
* Conquistas divertidas e recompensas para mantê-lo motivado
* Baseado no HICT (Treinamento de circuito de alta intensidade), provou ser a "maneira mais segura e mais eficaz e eficaz" para melhorar sua aptidão muscular e aeróbica e torná-lo mais saudável.
Se você quer perder peso, pegue um plano Estômago e fortalecer seus músculos abdominais, tente treino para casa e obter um pacote de seis, enquanto fortalecendo seu núcleo e tonifica seus abdominais, com vídeos que mostram como executar cada exercício. O treino em casa contém vários exercícios em vídeos. Cada exercício inclui instruções, diretrizes e gráficos. Por exemplo:
push up
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Não se esqueça: consultar o seu médico para descobrir o melhor exercício para sua condição física. Hidratar antes, durante e depois do exercício. Aquecer 15 minutos primeiro para Evite lesões musculares. Alemão 10 minutos de alongamento após o treino.