A prática espiritual diária ajuda a treinar sua mente a aplicar exercícios espirituais práticos à medida que você faz sobre suas tarefas diárias normais. Cada dia você é solicitado com uma prática específica para se concentrar, para ajudar a trazer pouca atenção, consciência e alegria em sua vida. Ao longo do dia, os sinos discretos ajudam você a pensar sobre a prática do dia e levar alguns momentos para trazer consciência para isso, eventualmente, fazendo cada prática um modo de vida.
Este aplicativo foi inspirado enquanto tentava aplicar lições Isso é comum entre vários ensinamentos espirituais e achando difícil lembrar de todos eles, ainda mais difícil aplicá-los à medida que você se envolve em atividades e tarefas diárias. Pretende-se ser uma ferramenta para ajudar a colocar ensinamentos práticos em ação à medida que você siga seu próprio caminho em consciência e espiritualidade.
Depois de definir suas preferências, uma vez por dia, o aplicativo sugere uma prática específica para o dia. Se você quiser escolher um diferente, você pode deslizar a tela para navegar nas práticas disponíveis e selecionar aquela que você deseja aplicar naquele dia. Usando o botão Menu Android para abrir a página Configurações, você pode personalizar os horários de início e término para lembretes, o volume e com que frequência os sons do chime e outras preferências para adaptar o aplicativo às suas necessidades.
Você também pode inserir o seu Práticas próprias para ajudá-lo a aplicar aulas que você aprende em sua própria jornada espiritual pessoal. No menu Android, selecione "Minhas Práticas" e adicione seus próprios lembretes pessoais. Deslize a tela para ver todos os seus lembretes e exclua os que você não precisa mais.
O aplicativo também fornece um temporizador de meditação que possui intervalos personalizados e incorporados. Você pode usar os sinos programáveis para guiá-lo através de 12 minutos ou 31 minutos de meditação Kirtan Kriya, ou definir seu próprio intervalo de chime para atender às suas necessidades pessoais.
Updates:
- Meditation timer interface improvements
- Added background music option to meditation timer