दैनिक आध्यात्मिक अभ्यास व्यावहारिक आध्यात्मिक अभ्यास लागू करने के लिए आपके दिमाग को प्रशिक्षित करने में मदद करता है क्योंकि आप अपने सामान्य दैनिक कार्यों के बारे में जाते हैं। प्रत्येक दिन आपको अपने जीवन में दिमागीपन, जागरूकता और खुशी लाने में मदद करने के लिए एक विशिष्ट अभ्यास के साथ संकेत दिया जाता है। पूरे दिन अलग-अलग चिम्स आपको दिन के अभ्यास के बारे में सोचने में मदद करते हैं और इसके लिए जागरूकता लाने के लिए कुछ क्षण लेते हैं, अंततः प्रत्येक अभ्यास को जीवन का एक तरीका बनाते हैं।
यह एप्लिकेशन सबक लागू करने की कोशिश करते समय प्रेरित था यह विभिन्न आध्यात्मिक शिक्षाओं में आम है और उनमें से सभी को याद रखना मुश्किल है, उन्हें लागू करने के लिए और भी मुश्किल है क्योंकि आप दैनिक गतिविधियों और कार्यों में लिपटे हुए हैं। यह व्यावहारिक शिक्षाओं को क्रिया में रखने में मदद करने के लिए एक उपकरण बनने का इरादा है क्योंकि आप दिमागीपन और आध्यात्मिकता में अपने रास्ते का पालन करते हैं।
अपनी वरीयताओं को स्थापित करने के बाद, दिन में एक बार एप्लिकेशन के लिए एक विशिष्ट अभ्यास का सुझाव देता है दिन। यदि आप एक अलग चुनना चाहते हैं तो आप उपलब्ध प्रथाओं को ब्राउज़ करने के लिए स्क्रीन को स्वाइप कर सकते हैं और उस दिन को लागू करना चाहते हैं। सेटिंग्स पृष्ठ को खोलने के लिए एंड्रॉइड मेनू बटन का उपयोग करके आप अनुस्मारक, वॉल्यूम और अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप होने के लिए शुरुआत और समय के लिए शुरुआत और अंत समय को अनुकूलित कर सकते हैं।
आप भी प्रवेश कर सकते हैं अपनी व्यक्तिगत आध्यात्मिक यात्रा पर सीखने वाले पाठों को लागू करने में आपकी सहायता करने के लिए स्वयं के अभ्यास। एंड्रॉइड मेनू से 'मेरी प्रथाओं' का चयन करें और अपनी व्यक्तिगत अनुस्मारक जोड़ें। अपनी सभी अनुस्मारक देखने के लिए स्क्रीन को स्वाइप करें और उन लोगों को हटाएं जिन्हें आपको अब आवश्यकता नहीं है।
एप्लिकेशन एक ध्यान टाइमर भी प्रदान करता है जिसमें कस्टम और अंतर्निहित चीम अंतराल हैं। आप 12 मिनट या 31 मिनट की कीर्तन क्रिया ध्यान के माध्यम से मार्गदर्शन करने के लिए प्रोग्राम करने योग्य झटके का उपयोग कर सकते हैं, या अपनी व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने के लिए अपना खुद का चीम अंतराल सेट कर सकते हैं।
Updates:
- Meditation timer interface improvements
- Added background music option to meditation timer