Push Ups 💪 Workouts and Challenges

A descrição de Push Ups 💪 Workouts and Challenges

push ups treino e desafios
irá ajudá-lo a ganhar força e músculos do braço. Seus músculos serão grandes, fortes e preparados para os difíceis desafios empurrados.
⭐️ Níveis e desafios ⭐️
5 níveis diferentes para o seu treinamento diário para todos. O treino
push ups
inclui vários desafios para testar seu jogo de push up.
⭐️ Iniciante para pro ⭐️
exercícios e desafios de flexões
não só ajudará Você constrói os músculos do braço, mas também ajudará você a fortalecer seu abs e suas costas. Seus músculos do peito serão mais afetados após o seu tríceps.
⭐️ Free ⭐️
empurre os treinos tem um plano de treinamento semanal gratuito que fará com que você se sinta como um construtor de corpo fresco. Seu status do corpo será atualizado significativamente com as vastos variações de flexões.
Este aplicativo push ups é embalado com citações motivacionais de grandes humanos que o empurrarão para a conclusão do seu plano de treinamento muscular. Como este aplicativo de flexões ajuda a construir seu corpo através do treino de flexão
Os flexões são usados ​​no sistema escolar e no treinamento atlético militar para aumentar a massa muscular e a durabilidade.
🏆 5 Níveis de treino desafios múltiplos
🤸♂️ Aquecer e introdução
🏅 Plano de treinamento semanal em diferentes níveis
🏃♂️ Cardio Push Up Workouts
🎵 Música motivacional