Potato Diet

A descrição de Potato Diet

A dieta de batata - ou batata hack - é uma dieta de moda de curto prazo que promete perda rápida de peso.
Embora existam muitas variações, a versão mais básica afirma que você a perder até uma libra (0,45 kg) adia, comendo nada além de batatas simples.
é bem sabido que as batatas são uma grande fonte de nutrientes, mas você pode se perguntar se os alimentá-los podem ajudá-lo a perder peso.
Este artigo analisa os profissionaise contras da dieta de batata e se pode ajudá-lo a perder peso.
Pontuação de classificação: Pontuação geral: 2
Perda de peso a longo prazo: 1
Fácil de seguir: 2
Qualidade da Nutrição: 2
A dieta de batata dura de três a cinco dias e só permite que você coma batatas simples.Pode ajudá-lo a perder peso, mas é extremamente restritivo, não tem certos nutrientes, e pode levar a comportamentos alimentares insalubres.
Se você tiver alguma sugestão, por favor, deixe um comentário.