감자 다이어트 - 또는 감자 해킹은 빠른 체중 감량을 약속하는 단기적인 유행식이 요법입니다.
감자는 감자가 훌륭한 영양소 일이지만, 먹는 것이 당신이 체중을 창출하는 데 도움이 될 수 있는지 궁금해 할 수 있습니다.
이 기사는 전문가를 검토합니다.감자 다이어트의 단가와 그것이 체중 감량을 도울 수 있는지 여부.
평가 점수 고장
전체 점수 : 2
빠른 체중 감소 : 3 장기 체중 감소 : 1
쉽게 따르기 쉬운 : 2
영양 품질 : 2
체중 감량을 도울 수는 있지만 매우 제한적이며 특정 영양소가 부족하고 건강에 해로운 식습관으로 이어질 수 있습니다.
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