Potato Diet

Penjabaran dari 9apps Potato Diet

Diet kentang - atau hack kentang - adalah diet fad jangka pendek yang menjanjikan penurunan berat badan yang cepat.
Meskipun ada banyak variasi, versi paling dasar mengklaim untuk membantu Anda kehilangan satu pon (0,45 kg) aHari dengan tidak makan apa-apa selain kentang biasa.
Situs sudah diketahui bahwa kentang adalah sumber nutrisi yang bagus, tetapi Anda mungkin bertanya-tanya apakah makan mereka dapat membantu Anda menambah berat badan.
Artikel ini mengulas prodan kontra dari diet kentang dan apakah itu dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Rating Skor Breakdown
Skor Keseluruhan: 2
Penurunan Berat Badan Cepat: 3
Penurunan Berat Badan Jangka Panjang: 1
Mudah diikuti: 2
Kualitas Nutrisi: 2
Bottom Line: Diet kentang berlangsung tiga hingga lima hari dan hanya memungkinkan Anda untuk makan kentang polos.Ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan tetapi sangat ketat, tidak memiliki nutrisi tertentu, dan dapat menyebabkan perilaku makan yang tidak sehat.
Umpan Balik
Jika Anda memiliki saran, silakan tinggalkan komentar.