Home Workouts Ultimate

A descrição de Home Workouts Ultimate

Exercícios em casa eficazes para a construção muscular rápida - sem equipamento. Construa músculos e mantenha a forma física em casa sem ter que ir ao ginásio. Em apenas alguns minutos por dia. Nenhum equipamento ou treinador necessário, todos os exercícios podem ser realizados com apenas o seu peso corporal.
Assista antes de sua rotina diária de exercícios ou enquanto estiver se exercitando em casa para construir músculos.
Exercícios de corpo inteiro, o aplicativo tem exercícios para o seu abs, peito, pernas, braços e bunda. Os exercícios de vídeo são projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamentos, então não há necessidade de ir ao ginásio. Mesmo que leve apenas alguns minutos por dia, pode efetivamente tonificar os músculos e ajudá-lo a obter seis tanquinhos em casa.
Oferecemos diferentes exercícios em casa para as mulheres se exercitarem em casa. O treino em casa para as mulheres é comprovado para ajudar você a se encaixar em um curto espaço de tempo. Você vai encontrar o treino em casa para as mulheres que mais adequado para você. Fique em forma em pouco tempo com o treino em casa para as mulheres que melhor funciona para você ¡
Exercícios em casa para homens. Quer treinos em casa eficazes para os homens? Você vai encontrar o treino em casa para os homens que mais adequado para você. Experimente o nosso treino em casa para homens agora! Encontre diferentes exercícios em casa para os homens treinarem em casa. O treino em casa para os homens é comprovado para ajudá-lo a obter seis pack abs em um curto espaço de tempo.
Múltiplos Exercícios Flexões, agachamentos, abdominais, prancha, crunch, parede sit, pulando macacos, soco, triceps mergulha, lunges ...
Comece com o aquecimento e as rotinas de alongamento são projetadas para garantir que você se exercite de maneira científica. Com animações e orientação em vídeo para cada exercício, você pode se certificar de que usa o formulário correto durante cada exercício. Você perceberá uma mudança em seu corpo em apenas algumas semanas. Vá em frente e continue com nossos treinos em casa.
Características
* Rotinas de aquecimento e alongamento
* Salve seus vídeos favoritos para sua lista de exercícios
* Coleção de vídeos atualizada regularmente para obter as melhores rotinas de exercícios
* Guias de vídeo detalhados com rotinas de exercícios diários
* Perder peso sem um personal trainer
* Compartilhe com seus amigos nas redes sociais
O aplicativo final de musculação. Procurando por um aplicativo de musculação? Não há app de musculação satisfeito? Experimente o nosso aplicativo muscular de construção! Este aplicativo muscular de construção tem treino de fortalecimento muscular eficaz, e todos os exercícios de construção muscular são projetados por um especialista.
Exercícios de queima de gordura e exercícios HIIT. Entre em seu bolso queima de gordura e treinos HIIT para melhor forma do corpo. Queime calorias com exercícios de queima de gordura e combine com exercícios HIIT para obter os melhores resultados.
Todos os treinos são projetados por treinadores profissionais de fitness. Este aplicativo é como ter um personal trainer no seu bolso!