O Lendário Programa por Shawn Phillips "Aumente seu banco em 50 libras em 50 dias".
Você quer adicionar 50 libras ao seu banco Press em um período de sete semana?Você gostaria de se tornar mais forte e ganhar peso ao mesmo tempo?Se assim for, este programa é para você.Se o seu banco, pressione "preso" a 250 libras, você gostaria de colher 300 libras após apenas 7 semanas?Ou talvez você já tenha pressionado 300, gostaria de definir o registro de 350 libras?Este programa mostrará o caminho para maior força e massa.E, mais provável, seus parceiros de treinamento, observando seu progresso estarão atrás das costas para discutir "o que você toma dos esteróides".
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