Bench press 50lbs

Penjabaran dari 9apps Bench press 50lbs

Program legendaris oleh Shawn Phillips "Tingkatkan bangku Anda dengan 50 lbs dalam 50 hari".
Apakah Anda ingin menambahkan 50 lbs ke bench Anda pers dalam periode tujuh minggu?Apakah Anda ingin menjadi lebih kuat dan menambah berat badan pada saat yang sama?Jika demikian, program ini untuk Anda.Jika bangku Anda menekan "macet" pada 250 lbs, apakah Anda ingin menuai 300 lbs setelah hanya 7 minggu?Atau mungkin Anda sudah menekan 300, apakah Anda ingin mengatur catatan 350 lbs?Program ini akan menunjukkan kepada Anda jalur untuk kekuatan dan massa yang lebih besar.Dan, kemungkinan besar, mitra pelatihan Anda, menonton kemajuan Anda akan berada di belakang Anda untuk membahas "apa yang Anda ambil dari steroid."