Glycemic Index
4.1
Saúde e fitness | 10.4MB
O objetivo de uma dieta do índice glicêmico é comer alimentos que contêm carboidratos com menos probabilidade de causar grandes aumentos nos níveis de açúcar no sangue.A dieta pode ser um meio de perder peso e prevenir doenças crônicas relacionadas à obesidade, como diabetes e doenças cardiovasculares.
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Atualizada: 2023-05-17
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