ग्लाइसेमिक सूची
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 10.4MB
विवरण
ग्लाइसेमिक इंडेक्स आहार का उद्देश्य कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ खाना है जिससे रक्त शर्करा के स्तर में बड़ी वृद्धि होने की संभावना कम होती है। आहार वजन कम करने और मोटापे से संबंधित पुरानी बीमारियों जैसे मधुमेह और हृदय रोग को रोकने का एक साधन हो सकता है।
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नया क्या है ग्लाइसेमिक सूची
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जानकारी
आधुनिक बनायें: 2023-05-17
संस्करण: 4.30.32
आवश्यक है: Android 4.4 या बाद में