Glycemic Index
4.1
건강/운동 | 10.4MB
기술
혈당 지수 다이어트의 목적은 혈당 수치가 크게 증가 할 가능성이 적은 탄수화물 함유 식품을 섭취하는 것입니다.식이는 당뇨병 및 심혈관 질환과 같은 비만과 관련된 만성 질환을 예방하는 수단이 될 수 있습니다.
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