मेथी के फायदे(Benefits of fenugreek)

⚫️ Benefícios do FenuGreek - Introdução a Antimicrobial, antioxidantes, anti-inflamatórios, diabetes e propriedades antivirais em sementes de feno-grego. As folhas de feno-grego e as sementes de feno-grego são facilmente disponíveis e devido às propriedades de saúde encontradas nelas, elas são usadas em grande escala em cozinhas indianas. É uma boa fonte de vitamina B6, vitamina A, vitamina C, ácido fólico, termin, riboflavina e niacina, bem como ferro, cálcio, potássio, magnésio, cobre, magnes e zinco.
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