मेथी के फायदे(Benefits of fenugreek)

⚫️ Avantages de Fenugrec - Introduction à des propriétés antimicrobiennes, antioxydantes, anti-inflammatoires, diabétiques et antivirales efficaces dans les graines de fenugrec sont disponibles. Les feuilles de fenugrec et les graines de fenugrec sont facilement disponibles et en raison des propriétés de la santé qui leur sont trouvées, elles sont utilisées à grande échelle dans les cuisines indiennes. C'est une bonne source de vitamine B6, de vitamine A, de vitamine C, d'acide folique, de thermine, de riboflavine et de niacine ainsi que de fer, de calcium, de potassium, de magnésium, de cuivre, de magné et de zinc.
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