मेथी के फायदे(Benefits of fenugreek)

⚫️ Beneficios de Fenogreek - Introducción a antimicrobianos, antioxidantes, antiinflamatorios, diabetes y propiedades antivirales en semillas de fenogreco están disponibles. Las hojas de fenogreco y las semillas de fenogreco están fácilmente disponibles y debido a las propiedades de salud que se encuentran en ellas, se utilizan a gran escala en las cocinas indias. Es una buena fuente de vitamina B6, vitamina A, vitamina C, ácido fólico, terminación, riboflavina y niacina, así como hierro, calcio, potasio, magnesio, cobre, magnes y zinc.
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