Pyramid Training

Como esta aplicação pode ajudá-lo?
Primeiramente Você não precisa se lembrar de quantas repetições você deve executar em determinado momento.
Além disso, se você virar sons ou vibrações em seguida, o aplicativo irá informá-lo quando termina, então você não precisa andar com o relógio e o tempo de controle entre os próximos exercícios.
Você pode se concentrar em algo completamente diferente, por exemplo Ouvindo música ou assistindo vídeos de gato e deixe o aplicativo controlar sua série de treinamento.
deste modo você pode se mobilizar para treinamento, mesmo quando você acha que você não tem tempo.
A próxima vantagem é história de treinamento. Depois de terminar a pirâmide, você pode salvá-lo em sua história, com seu próprio título, e. "Push ups" e comentar e. "Por uma mão". Outras coisas como a data, o número de repetições, a série e o tempo de pausa serão incluídos automaticamente. Obrigado a esta conveniência, você facilmente observará efeitos de treinamento e derivam a motivação para superar seus limites.
do histórico de treinamento Você também será capaz de repetir seu treinamento salvo ou compartilhá-lo com amigos.
Aplicativo será útil para muitos tipos de exercícios como por exemplo Agachamentos, Sit-Ups, Pull ups e muito mais.
Apenas uma questão de imaginação e configuração de modo adequado, altura, multiplicador e tempo de pausa para a pirâmide.
Michal Piechowski
WWW .michalpiechowski.com.