Pyramid Training

¿Cómo puede ayudarlo esta aplicación?
En primer lugar, no tiene que recordar cuántas repeticiones debe realizar en particular el momento.
Además, si convierte los sonidos o las vibraciones en la que la aplicación le informará cuando se rompa. Termina, por lo que no tiene que caminar con su reloj y tiempo de control entre los próximos ejercicios.
Usted puede centrarse en algo completamente diferente, por ejemplo, por ejemplo, Escuchando música o viendo videos de gato y deja que la aplicación controle su serie de entrenamiento. De esta manera, puede movilizarse para entrenar, incluso cuando piensas que no tienes tiempo.
Siguiente ventaja es Historial de entrenamiento. Después de terminar la pirámide, puede guardarlo en su historia, con su propio título, por ejemplo. "Push ups" y comenta por ejemplo. "En una mano".
Otras cosas como la fecha, la cantidad de repeticiones, la serie y el tiempo de descanso se incluirán automáticamente.
Gracias a esta comodidad, observará fácilmente los efectos de la capacitación y derivará la motivación para superar sus límites.
Desde la historia de la capacitación, también podrá repetir su entrenamiento guardado o compartirlo con amigos.
La aplicación será útil para muchos tipos de ejercicios como, por ejemplo, Aguatillas, abdominales, pull y muchos más.
Es solo una cuestión de imaginación y ajuste el modo adecuado, la altura, el multiplicador y el tiempo de descanso para la pirámide.
Autor: Michal Piechowski
www .Michalpiechowski.com