Fruits For Health

"Frutas para a saúde" frutas são o maravilhoso presente da natureza para a humanidade; De fato, os medicamentos embalados com vitaminas, minerais, anti-oxidantes e muitos nutrientes fitossos (micro nutrientes derivados da planta). Eles são uma festa absoluta para a nossa visão, não apenas por causa de sua cor e sabor, mas por seu único perfil nutricional que ajudam o corpo humano livre de doenças e permanecer saudável !!!
Frutas contêm muitos anti-oxidantes Como os flavonóides poli-fenólicos, vitamina-C e antocianinas. Estes compostos, em primeiro lugar, ajudam o corpo humano protegido contra estresse, doenças e cânceres oxidantes e em segundo lugar; Ajude o corpo a desenvolver capacidade de lutar contra essas doenças, impulsionando nosso nível de imunidade. Muitas frutas, quando comparadas a vegetais e cereais, têm muito alto valor anti-oxidante, que é algo medido pela sua "capacidade absorvente radical de oxigênio".
As propriedades de benefícios de saúde são por causa de sua riqueza em vitaminas, minerais , micro-nutrientes, anti-oxidantes, que ajuda o corpo a impedir ou pelo menos a prolongar as mudanças naturais de envelhecimento, protegendo e rejuvenescem células, tecidos e órgãos. Seus benefícios gerais são múltiplos! Benefícios de nutrição de frutas são infinitos! Você está se protegendo de pequenas doenças como enrugamento de pele, queda de cabelo e perda de memória para grandes doenças, como a degeneração macular relacionada à idade da retina nos olhos, doença de Alzheimer, câncer de cólon, ossos fracos, etc., e a lista de Benefícios de nutrição de frutas nunca termina !!!
"frutas para a saúde" dar-lhe a lista de frutas e seus benefícios ................
"Então coma frutas diariamente e fique longe de hospitais e médicos ......."