Foundations Online
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Saúde e fitness | 40.5MB
A descrição de
Com que frequência você vai treinar e imagina o que você vai fazer?Você tenta seguir exercícios on-line e cair para trás ou perder interesse porque eles são muito difíceis, ou muito fáceis?
Fundações on-line é o seu treinador de força on-line.Obtenha programas de treinamento seguros e eficazes construídos especificamente para você.Comece onde você está e construa a partir daí.Seu programa é construído para você por profissionais de saúde e treinadores de força, então você sabe que será seguro, e você sabe que vai funcionar para você.
Seu programa começa com um questionário de avaliação e objetivos, então sabemos onde você é eO que você quer, então nós construímos um programa para seguir que mudanças todos os meses, então você não fica entediado e continua construindo o que tem.Os programas podem ser modificados por equipamentos e espaço disponíveis, habilidade e até lesões!
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Informações
Atualizada: 2020-04-24
Versão atual: Foundations Online 7.33.0
Requer Android: Android 4.1 or later