Foundations Online

Seberapa sering Anda pergi berolahraga, dan bertanya-tanya apa yang akan Anda lakukan?Apakah Anda mencoba mengikuti latihan online, dan tertinggal atau kehilangan minat karena mereka terlalu keras, atau terlalu mudah?
Foundations online adalah pelatih kekuatan online Anda.Dapatkan program pelatihan yang aman dan efektif dibangun khusus untuk Anda.Mulai di mana Anda berada, dan bangun dari sana.Program Anda dibangun untuk Anda oleh profesional kesehatan dan pelatih kekuatan, sehingga Anda tahu itu akan aman, dan Anda tahu itu akan bekerja untuk Anda.
Program Anda dimulai dengan kuesioner penilaian dan sasaran, jadi kami tahu di mana Anda berada danApa yang Anda inginkan, maka kami membangun Anda program untuk mengikuti perubahan itu setiap bulan, jadi Anda tidak bosan dan Anda terus membangun apa yang Anda miliki.
Program dapat dimodifikasi oleh peralatan dan ruang yang tersedia, kemampuan, dan bahkan cedera!