Flyrun - Running tracker

O aplicativo Flyrun em execução é mais do que um aplicativo básico em execução. Na primeira vez, um aplicativo de fitness pode rastrear e analisar seu formulário de execução com seu telefone celular. Minimize seu impacto em execução e seu risco de lesão por corrida, aumentando o tempo da mosca, o comprimento da etapa e a cadência do passo e diminuindo o tempo de contato. Comece a gostar de correr e se motivar aprendendo uma nova forma de corrida.
Aprenda a executar
Melhore sua eficiência de corrida e evite lesões por corrida medindo a forma de corrida. Se você é um corredor iniciante ou avançado, o rastreador de corrida Flyrun ajuda você ao próximo nível, medindo seu formulário de corrida e dando guias compreensíveis. Seja motivado com sua nova maneira de correr, perca peso mais facilidade e veja seu progresso mais rápido de condicionamento físico. Inicie um novo plano de treinamento para o seu nível de início e siga o treinamento com um treinador de voz. . Somente você precisa segurar o telefone em um cinto de corrida, braçadeira de corrida ou bolso traseiro apertado.
A medição da forma de execução agora está mais fácil do que nunca:
1. Coloque o telefone em um cinto de corrida/caminhada, braçadeira ou bolso apertado.
2. Comece a medir e fugir.
3. Analise sua técnica de corrida com ferramentas poderosas de análise poderosas. Premium)
- Equilíbrio de contato (Premium)
- Comprimento da etapa (livre)
- Cadence de etapa (livre)
- Rastreie métricas básicas de aplicativo em execução como distância de execução, velocidade e duração.
- Siga um plano de treinamento para uma meta de 1 milha, 5k ou 10k (em parte com o Premium).
- Siga um treinamento de formulário em execução e aprenda a executar (em parte com o Premium).
- Conecte os dispositivos de freqüência cardíaca Bluetooth inteligentes.
- Analise seus resultados com ferramentas poderosas e visuais de análise que você nunca viu antes. Recurso do treinador.
- Aprenda sobre novas métricas em execução e como transformar seus movimentos de corrida errados em uma direção melhor.
- Siga o quanto você ficou cansado durante a corrida e o que é uma
para a recuperação entre os exercícios.
Associação Premium
- Acompanhe e analise todas as métricas de formulário em execução
- 1 milha, 5k ou 10k planos de treinamento e todo o treinamento em formulário
- Veja sua forma de condicionamento físico e execução seguindo seguindo seguindo Pontuações em execução
Siga sua fadiga e recuperação em execução
- sem anúncios
O que as métricas dizem? -& gt; Menos greve do calcanhar e impacto de corrida e menor risco de lesão de corrida
- maximize o comprimento da etapa
- maximize o tempo de mosca
- & gt; Aumentar a velocidade de corrida e executar uma eficiência e economicamente
-Maximize o saldo do contato
-& gt; Risco de lesão de corrida inferior
-siga sua fadiga entre os exercícios
-& gt; A mudança de fadiga informa quanto você tem cansaço em comparação com
Execução anterior.
Mais detalhes no site: https://flyrunapp.com