Simple DBT Skills Diary Card

Opis Simple DBT Skills Diary Card

"Próbowałem innych aplikacji DBT i żaden z nich nie zbliżył się do tego. To prawdziwy wygaszacz życia ... dosłownie!" - DG110378
"Cieszę się, że ktoś pomaga ludziom pomagać ludziom DBT. Bardzo dobra aplikacja". - Celebration72
Umiejętności terapii zachowania dialektycznie są koniecznością, a nie tylko dla osób, które mają BPD (zaburzenia osobowości granicznej), ale na prawie każdy żyjący w tym świecie obok innych.
są to konieczne umiejętności? Nie. Czy ktoś może z nich skorzystać? Tak.
Grupy umiejętności DBT są zarezerwowane tygodnie i często kilka miesięcy z wyprzedzeniem. Oznacza to, że jeśli chcesz dostać się do jednego, możesz czekać na długi czas, zwłaszcza jeśli teraz jest, gdy potrzebujesz pomocy.
Grupy umiejętności DBT skupiają się na umiejętnościach. Oznacza to, że praktykowanie umiejętności jest znacznie ważniejsze niż cokolwiek innego. I na szczęście, gdy nauczysz się umiejętności, zachowasz je na resztę swojego życia!
Jeśli ćwiczysz umiejętności DBT i chcesz kartę dziennika, ta aplikacja jest świetna dla Ciebie, ponieważ ma następujące czynności:
• Kalendarz, aby dodać codzienną kartę dziennika z 28 umiejętnościami DBT.
• Opisy każdej umiejętności, jeśli zapominasz • Przykłady każdej umiejętności
• Informacje statystyczne oparte na 1 dzień, 7 dni, 28 dni lub wszystkie rekordy. W ten sposób, jeśli jesteś w cotygodniowej klasie DBT, możesz łatwo zobaczyć, na jakich umiejętnościach, na których się skupiasz, i których brakuje.
• Przypomnienie powiadomienia, które można ustawić, aby przypominać Codziennie w określonym czasie Wykonaj kartę DBT Skills Diary.
• Piękne zdjęcia i grafika wraz z tłem, który zmienia się na podstawie tego, w jakim sezonie jesteśmy (lato, jesień, zima, wiosna).
• Dodaj własną muzykę do umiejętności DBT Karta dziennika, aby doświadczyć bardziej przyjemne.
Użytkownicy: Możesz teraz wysyłać pliki PDF ze statystykami kart pamięci Pamięć Uwagi za pośrednictwem poczty elektronicznej lub drukować do drukarki AirPrint bezpośrednio z aplikacji. Wyślij e-mail Therapeuter / Doradcy z kilkoma kranami w łatwy do odczytu i formatu drukowania!
• W ramach naszej serii aplikacji DBT, Twoje postępy zostanie zapisane między aplikacjami, więc będziesz miał dostęp do wszystkich Twoje dane bez względu na to, w której jesteś aplikacji DBT.
• Odblokuj więcej niż 1 typ karty Diary, dzięki czemu można kontynuować wykonanie karty dziennej w formacie, który pasuje do swojego stylu życia!
• Chcesz śledzić dodatkowe informacje? Chociaż klasy DBT nie wymagają tego, możesz dodać niestandardowe dane śledzenia dla każdego codziennego wejścia na kartę dziennika. Oczywiście, ponieważ jest to opcjonalne, wystarczy przełączać go, aby rozpocząć przesyłanie od razu.
A) Lęk i depresję przy użyciu zmodyfikowanego testu K10.
b) śledzić zachowania docelowe i odpowiedź na nich.
Jest to najbardziej przyjemna karta DBT Skills Diary w App Store! Pobierz go już dziś!