Olympia - Gym Workouts & Fitness Trainer

Opis Olympia - Gym Workouts & Fitness Trainer

Dopasuj i rosną z Olympią
jesteś zmęczony byciem próbującym? Po prostu spróbuj jeszcze raz, z "Olympia'🏋♂". Nie będziesz rozczarowany.
Chcesz przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem? Niech Olympia pomoże Ci dotrzeć do swoich celów.
Olympia - Siłownia Trening & Fitness Trainer jest łatwy w użyciu Planowanie treningu siłowni, z wieloma treningami dla każdej części ciała.
Brak potrzebnych urządzeń, budować mięśnie i rozerwał swoje ciało w domu !
Olympia obsługuje również treningi w domu. Dodaliśmy kilka planów treningowych, które nie wymagają żadnego sprzętu. Dostępne są wiele nowych treningów domowych, rozciągania i rozgrzewki.
Wiele nowych porad zdrowotnych, cytatów motywacyjnych, witamin i minerałów Informacje, najlepsze pokarmy, wszystkie te funkcje są dostępne w aplikacji Olympia Fitness.
Cechy:
★ Pracuje w trybie offline i Oba.
★ Strona główna trening przeznaczony dla każdego.
★ Utrzymuj osobisty trener w domu. Największa ★ Dostępne są również procedury rozciągania i rozgrzewki.
★ Zaprojektowany dla każdego początkującego, pośredniego i postępy.
★ 2000 Ćwiczenia obsługiwane przez obrazy Offline i Gif Online.
★ Lista najskuteczniejszych treningów dla każdej grupy mięśni.
★ Łatwe wyszukiwanie wszelkich ćwiczeń za pomocą funkcji wyszukiwania.
★ Uzyskaj instrukcję , GIF i YouTube Filmy dla każdego ćwiczenia.
★ Sekcja Blogu Zdrowia.
★ Trening w dowolnym momencie, w dowolnym miejscu.
Kilka treningów mięśniowych
Nasza aplikacja Zawiera ćwiczenia dla następujących mięśni ciała:
klatka piersiowa
💪 bicepsy
💪 przedramię
💪 triceps
💪 ramiona
💪 tylne
💪 rdzeń, tj. Sześć pakietów.
💪 Pułapki
💪 cieląt
💪 nogi
💪 Cardio
★ Strona główna i bez sprzętu Plany treningowe
Strona główna Trening Sekcja zapewnia codzienne procedury treningu.
💪 2-minutowy trening
💪 Całkowity trening ciała
💪 Rock Hard ABS
💪 ABS zdefiniowane
💪 abs of stal
💪 Przegrałem Tłuszcz brzucha i więcej.
★ Warmup, rozciąganie i chłodzenie plany
💪 Szybkie podgrzanie
💪Fighters Warmup
💪Classic Warmup
💪 2 -Min warmup
💪 4-min warmup
💪 Relaksujące całkowite ciało rozciąga się
💪 pełne ciało rozciąga się
💪 chłodzić ćwiczenia, które mogą sprawić, że trening bardziej skuteczny
ochłodzić i więcej
★ sekcja jogi
💪 Joga pozuje
💪 Panayama
💪 Joga vs siłownia i więcej.
★ Wyzwania
💪 150 Push UPS Challenge
💪 150 Lunges Challenge
💪 Runn 5 km Wyzwanie i inne.
Siłownia Plany Informacje o treningach, takich jak instrukcje, GIF, wideo YouTube, zestawy, powtórzenia i odpoczynek.
Stick z naszym programem treningowym i szkolenia zorientowanym na cel, a zauważysz zmianę twojego ciała w ciągu zaledwie kilku krótkich tygodni.
Plany budowlane mięśni
💪 Trening Dumbbell Trening: 3 dni treningu Dumbbell.
💪 Tylko Dumbbell Trening: 6-dniowy trening Dumbbell SplitTrening obwodu wybuchowego
💪 Burner Burner: Courtney King Full Glutes Trening.
💪 Mięśni i siłę Pełny trening ciała i więcej
plany strat tłuszczu
💪 10 tygodni do rozdrabnianych mięśni
💪 pełny program niszczyciela tłuszczu
💪 luźny tłuszcz brzucha
Sześć paczek ABS
💪 10 tygodni Kobiety Trening utraty tłuszczu i więcej
Mass Gain Plany
💪 Plan do wprowadzenia masy
💪 Poważne masy Wzrost treningu
💪 Program myśli i więcej
popularne plany sekcji
💪 Lean Ciało
💪 Małe ciało
sześć ABS
lepsze życie seksualne
💪 gotowe do następnego seksu Maraton
💪 lepszy seks Home Trening
💪 7 bajeczna joga pozuje, aby zwiększyć libido
treningi celebrytyczne
💪 Arnold Schwarzegegger trening rutyna
💪 Ronnie Coleman Plan szkolenia
💪 The Rock Johnson: Cotygodniowa rutyna
💪Scarlett Johansson Inspirowany trening i więcej
Diety i przepisy
Dieta dużą dieta
💪 Lean, sześć ABS Dieta
💪 Niski Budżet Beginner Plany dietetyczne i więcej.
Sprawdź Na AppStore dla iOS: https://apps.apple.com/us/app/appia-home-workouts/id150429102?ls=1
Kulturystyka: Klucz do dyscypliny w życiu pracy.
2 Godzina siłownia, 24-godzinna fitness.
Waga utrata jest równa zyskując sprawności.
Utrata masy ciała z Olympia jest zawsze łatwa.
● Bądź zdrowy