Cube Method

Opis Cube Method

Ten program pozwoli Ci zwiększyć swoją siłę w starannie obliczonym podejściu. Ta metoda szkolenia została zaprojektowana, aby pomóc Ci uzyskać siłę w spójny sposób, czy istnieje na każdym kroku, aby utrzymać Cię na dobrej drodze. Wystarczy wykonać główne zmiany związków i wybrać pracę akcesoriów, którą chcesz zrobić! Pozwala to na zdobycie pracy domyślnej, aby uzyskać silniejsze. Wystarczy dodać dodatkowe ruchy w ustawieniach, które chcesz i po prostu robisz, co mówi program. Więc powiedz, witaj zyski siły! Aby rozpocząć po zainstalowaniu aplikacji, po prostu przejdź do strony Ustawienia, stamtąd możesz wprowadzić swoje maxy szkoleniowe dla programowania do oparcia. Istnieje również karta informacyjna w aplikacji, aby uzyskać dowolną potrzebną informacje W przypadku łatwej siły zyski
• Pole wyboru tygodniowe, aby przypomnieć, jakie tygodnie zostały ukończone
• Dowiedz się, które ćwiczenia do zrobienia i ile podnosić każdą sesję
• komunikuje wagę, zestawy i powtórzenia do użycia. Nie potrzeba już pióra i papieru!
• Dostosowywalna pomoc / podnośniki akcesoriów
• Enter 1 REP Trening Maxes dla obliczonego programu szkoleniowego
• 9-tygodniowy program treningowy do zwiększenia wytrzymałości i rozmiaru
• Powtarzalny 9 tygodni ze zwiększoną opcją wagi
jak aplikacja metody Cube?
Pozostaw jak lub komentarz, aby pomóc rozpowszechniać świadomość tego programu szkoleniowego!