このプログラムはあなたが慎重に計算されたアプローチであなたの強みを増やすことを可能にします。このトレーニング方法は、一貫した方法で強度を獲得するのに役立つように設計されており、あなたをトラックに保つ方法のあらゆるステップです。主な複合の動きを実行し、あなたがやりたいものを選択してください。これにより、推測作業が強くなって取り出されることができます。あなたが望む設定に余分な動きを追加して、単にプログラムがすることをするだけです。それから強さの利益にこんにちは!アプリをインストールした後に開始するには、[設定]ページに移動するだけで、そこから、プログラミングを元に戻すためのトレーニングの最大値を入力できます。あなたが必要とするかもしれない情報のためのアプリ内の情報タブもあります。
機能
•シンプルで直感的なデザイン
•AD-Free
•プログラム終了時の自動追加体重強度の損益のために
•毎週のチェックボックス
weekly checkbox
•各セッションを持ち上げるのはどの演習を行うかを知っています。ペンと紙はもう必要ありません!
•カスタマイズ可能な支援/アクセサリーリフト
•9週間の強さのトレーニングプログラムを計算して、強度とサイズを増やすための9週間の強さのトレーニングプログラム
•再現可能重量オプションを増やした9週間、キューブメソッドアプリのように?このトレーニングプログラムの認識を広めるために、同様にしてください。
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