Trener ACT został opracowany dla weteranów, serwisowych i innych osób, które są w terapii akceptacyjnej i zaangażowania w konsultacji z terapeutą.Oferuje ćwiczenia, narzędzia, informacje i dzienniki śledzenia, dzięki czemu możesz ćwiczyć, na co uczysz się w swoim codziennym życiu.
Terapia przyjęcia i zaangażowania (ACT) ma na celu pomóc w życiu z nieprzyjemnymi myślami, uczuciami iimpulsy bez unikania ich lub są kontrolowane przez nich.W akcie zachęcamy do zobowiązania się do działań, aby można było żyć swoim życiem, nawet w obliczu tych nieprzyjemnych doświadczeń.
9Apps 4.9
