Hashimoto's 4-Week Plan to Treating Hypothyroidism
2
Zdrowie i fitness | 9.3MB
Opis
W 4-tygodniowym planie Hashimoto nauczysz się dostosować strategie stylu życia poprzez rozwiązanie fizycznych i emocjonalnych objawów niedoczynności tarczycy.
Pakowane z inspiracją i pomysłami na zarządzanie Hashimoto Holistycznie, 4-tygodniowego planu Hashimoto, łączy styl życia Porady, wsparcie emocjonalne i porady dietetyczne z praktycznym planem posiłku z łatwym do zrobienia, przepisów przyjaznych haszimoto. Wzmocnienie strategii pomagają osiągnąć zdrowszą dietę, lepszy sen i większy współczucie, dzięki czemu odkrywasz ścieżkę do wellness-na własnych warunkach. Popierając się do czterech tygodni, podejmiesz ważne kroki w kierunku życia lepszego zdrowia.
4-tygodniowy plan Hashimoto zapewnia praktyczne strategie, które pomogą Ci:
Jeść zdrowia: wygodny plan posiłków, listy zakupów i 75 pysznych przepisów, które korzystają z 5 głównych składników lub mniejszej liczby snu lepiej: porady zorientowane na akcje, aby poprawić higieny snu
Zmniejszyć stres: Praktyczne porady dotyczące zarządzania stresem i niepokojem
Praktyka Samokompasy: Prosty krok ćwiczenia metodowe i codzienne listy kontrolne, aby zabiegać sobie dobroć
Show More
Less
Co nowego Hashimoto's 4-Week Plan to Treating Hypothyroidism
Init release
Informacja
Zaktualizowano: 2018-08-24
Aktualna wersja: 1.0.2
Wymaga Androida: Android 4.1 or later