Habinator Habit Tracker - Life & Health Coach

Habinator ™ to cyfrowy doradca zdrowia i trener życiowy, który uczy, jak budować nawyki i osiągnąć swoje cele w obszarach życia, takie jak zdrowie, praca, relacje i samodoskonalenie.
Nasi użytkownicy osiągnęli Ponad 23 000 sukcesów!
Stwórz indywidualny plan naukowy na podstawie trwałego zmiany stylu życia. Habinator poprowadzi, edukować, przypomnieć i wspierać cię.
ponad 14 000 mini-bramek osiągniętych!
Jest to twój towarzysz w tworzeniu pozytywnych zmian. Dowiesz się o sobie i stać się osobą, którą zawsze chciałeś być!
220 dni to najdłuższa smuga osiągnięta do tej pory!
Dołącz do światowej społeczności osiągających!
🏆 Ponad 12 000 celów zakończonych!
Aplikacja jest dla Ciebie, jeśli chcesz • Zmień zmianę w swoim życiu • Budować nowe nawyki i codzienne procedury
• Zamknij złe nawyki
• Zdobądź więcej energii i utrzymuj lepszy nastrój
• Osiągnij sen, ale nie wiem, jak rozpocząć
• nauczyć się procesu i otrzymać coaching, jak zmienić
Szukasz nawykowej trackera?
Habiorator jest jak zwyczaj tracker, ale lepiej. Jeśli chcesz zmienić nawyki lub rzucić uzależnienia, po prostu decydując się na zmianę, nie wystarczy. Aplikacja zapewnia predefiniowane powody i udowodnione naukowo strategie, aby zmienić się stać. To motywuje Cię pytając pytania i przekazywanie informacji zwrotnych o swoich postępach, umożliwiając znalezienie swojej wewnętrznej motywacji i poznania siebie. Stukanie w wewnętrzne motywacje i osiągnięcie samoczynności nie jest łatwym zadaniem, ale habinator jest najlepszym narzędziem dostępnym, aby cię tam dostać.
Wybierz z setek celów
🏃 Zdrowie
• Dieta, odżywianie, ćwiczenia
• Zdrowie psychiczne, utrata masy ciała
• Sleep, Recovery, Lonvity
🏆 Największa poprawa: Kreatywność, Mindset
• Rano rano , Energy
🚀 Praca i kariera
• Zarządzanie czasem, samooceny
• Komunikacja, produktywność
Relacje
• Rodzina, Przyjaciele
• Intymność, Rodzicielstwo
🚫 uzależnienia
• Redukcja naprężeń, alkohol
• Technologia, Palenie
💵 Finanse
• Biznes, pieniądze
• Edukacja, Nauka
🧘 Duchowość
• Obecność, obecność • Religia, Tolerancja
Jak to działa?
1. Utwórz cel
2. Spersonalizuj go do swoich potrzeb
3. Śledzi habinator i zachęca do postępów
4. Postępuj zgodnie z planem
5. Dowiedz się i uczyć sukcesu
Stwórz swój własny program medycyny stylu życia i zacznij osiągnąć swoje cele w życiu.
• Ustaw cele z predefiniowanych szablonów, które obejmują referencje badawcze Dla motywacji i edukacji
• Postępuj zgodnie z danym planem i osiągnąć kamienie milowe
• Poproś o pomoc społeczności, aby Cię wspierać
• Ustaw niestandardowe przypomnienia, aby pomóc Ci śledzić swoje codzienne procedury
• Skorzystaj z ćwiczeń Motywacja i percepcja samodzielna, aby pokonać uzależnienia
• Uzyskaj informacje zwrotne i statystyki dotyczące swoich postępów
Ta aplikacja opiera się na nauce w dziedzinie samorealizacji, osiągnięcia celu i psychologii pozytywnej. Predefiniowane cele dają odniesienia do artykułów w dziedzinach badawczych, takich jak medycyna, produktywność, odżywianie i neuronauki behawioralna.
Dowiedz się więcej o naszych badaniach: https://habinator.com/research-resources
Warunki użytkowania: https://habinator.com/terms-of-service
Habinator ™ jest wiodącą zmianą zachowań i platforma osiągnięć dla celów dla profesjonalistów i osób fizycznych.