Eye Pain guide

Kilka czynników może powodować ból oczu, ale jeden z najczęstszych czynników jest nadmierne użycie lub szczep oczu. Szczep oczu można wyzwolić, jeśli pracujesz w słabo oświetlonym pomieszczeniu, jeździe zbyt długo, nosić okulary, gdy trzeba, lub dołączyć monitor komputera zbyt długo. Podrażnienie oczu może być również spowodowane bólem głowy, jaskra, obecność ciała obcego w oku, infekcje zatok i stan zapalny. Jeśli doświadczasz bólu oczu po długim dniu pracy, możesz zrobić jakikolwiek dom opiekę, aby złagodzić te dolegliwości.
Zmniejszenie zmęczenie oczu
Użyj kropli do oczu.
Zastosuj gorące kompresy
Użyj dłoń w dłoni jako kompres.
Użyj ziołowej torebki do herbaty jako kompresji.
Obróć oczy.
Regularnie odpocznij oczy.
Relaks Twoje oczy wilgotne.
Drink wystarczająco dużo wody
makijaż każdego dnia.
Wybierz hipoalergiczne usuwanie makijażu do oczu.
Użyj produktu złuszczającego do powiek.
Ustaw się tak, aby światło żarówki są za tobą.
Utrzymuj dobrą pozycję roboczą
Unikać dymu i innych drażników w środowisku.
Relaks
Okulary zapobiegawcze z medycznej profesjonalnej
Sprawdź obiekty obce w oku.
Określ, czy ból wzrokowy jest poważny.
Uwaga Jeśli masz objawy jaskra.
Obserwuj, jeśli masz zapalenie spojówek. określić, kiedy szukać pomocy.
Porozmawiaj z yo Ur lekarza.
, aby dowiedzieć się więcej do pobrania za darmo