Eye Pain guide

Plusieurs facteurs peuvent causer des douleurs oculaires, mais l'un des facteurs les plus courants est une utilisation excessive ou une souche oculaire. La souche oculaire peut être déclenchée si vous travaillez dans une pièce faiblement éclairée, entraînez-vous trop longtemps, portez des lunettes lorsque vous devez, ou attachez un moniteur d'ordinateur trop long. L'irritation des yeux peut également être causée par des maux de tête, un glaucome, la présence d'un corps étranger dans les yeux, des infections sinusales et une inflammation. Si vous rencontrez des douleurs oculaires après une longue journée de travail, vous pouvez faire des soins à la maison vous-même pour soulager ces maux.
Soulager la fatigue des yeux
Utilisez les gouttes oculaires. Appliquer une compresse chaude
Utilisez le Paume de votre main comme une compresse.
Utilisez un sac à base de tisane comme une compresse.
Transformez vos yeux.
Restez vos yeux régulièrement.
Relax.
Prévenir les yeux plausés vos yeux humides.
Boire assez d'eau
Maquillage tous les jours. Choisissez un démaquillant hypoallergénique pour vos yeux.
Utilisez un produit exfoliant pour vos paupières.
Positionnez-vous pour que la lumière Les ampoules sont derrière vous.
Gardez une bonne position de travail à éviter de fumée et d'autres irritants dans l'environnement.
Détendez-vous à porter des lunettes préventives.
Faire des changements sur vos écrans.
Trouver de l'aide. d'un professionnel médical
Vérification des objets étrangers dans l'œil.
Déterminez si votre douleur oculaire est grave.
Notez si vous avez des symptômes de glaucome.
Observez si vous avez une conjonctivite.
Savoir comment Déterminer quand demander de l'aide.
Parler à yo votre médecin.
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